Concept
コンセプト
心から望む未来を掴み取るためには、「続けられる」習慣を身に付けることが必要不可欠。それにはまず、揺るぎないBeing（在り方）が礎となります。自分はどう感じているのか、譲れないものは何なのだろうか、どんな人生をおくりたいのか。セルフコーチングをもとに、自己対話力を高めるお手伝いをしています。「Choice（選ぶ）」「Attention（意識を向ける）」の2点を徹底的に見つめながら思考と行動へアプローチ。自己実現率100％を叶える習慣を身に付けましょう。
About
Miwa
MIWA
「続かない」が「続けられる！」になる習慣づくり・自己実現マインドコーチ
アメリカ在住24年。セルフコーチングおよび習慣化の専門家。海外の最先端情報を活かしたマインドフルネスと Being（在り方）を掛け合わせた確立メソッド「自己実現マインド・セルフコーチング」を提唱。行動習慣アドバイザー、ダイエット認定メンター、マインドフル・アテンショニスト認定コーチ。アメリカの大学UCLA MARCの熟練講師に師事。15か月違いの年子男児の母。
About Program
プログラム詳細
“こころ”と“からだ”へ
目的別コースプログラム
「食生活」「身体のケア」「自己対話ツール」3つのアプローチで揺るぎないBeing（在り方）を確立
「自己実現マインド・セルフコーチング」は、「食から思考の癖・歪みを知る」「身体の声に耳を澄ませる」「自己対話ツールで心を見つめる」という3つのアプローチで、揺るぎないBeing（在り方）を確立するプログラムです。マンツーマンスタイルが特徴。まずは気軽にお声かけください。ヒアリングをもとに、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。
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